第147章：教练对程艾有意思

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“好。”

“行，都听你的。”

意见统一了以后，程凝等人就去了传统武术的训练室，进去以后看到了好几十号人。

“真是没有想到，这里的人还挺多的，看来传统的武术还是有人喜欢的。”

程凝轻笑一声，“那是肯定的，这毕竟是老祖宗流传了几千年留下来的东西，自然还是有人在意的。”

“不过，现在的武术没有了那些飞檐走壁的轻功，更多的是一种实战经验。”

“不管是什么，只要有一个地方能让我施展一下自己的身手，我就心满意足了。”

他们三个人进去以后，教练给他们安排好了位置以后，就开始进行日常的教学。

“来，所有人听我的口令。”

“现在，全体蹲马步。”

“你，蹲得有点高了，蹲低一点。”

“你蹲得有点低了，蹲高一点。”

“你，双腿稍微分开一点，两脚之间的距离太近了。”

“你两脚之间的距离太远了，稍微往回收一点，蹲高一点，膝盖都贴在地上了。”

教练一排一排走过去，将所有人的姿势都纠正了一遍，而马步十分规范的程凝等人也受到了表扬。

“你们三个人表现得很好，看来是真的热爱武术，不错，不错，继续保持。”

“好，保持住你们现在的姿势，然后，侧身，伸出左拳，用力往外挥，转身，伸出右拳，用力往外挥，这两个动作重复十遍，记住，力道不能变小了。”

“好，现在将上拳和下腿结合起来，左拳，右腿，右拳，左腿，重复十遍，保持同样的力道。”

经过了一系列的基础性活动筋骨的动作以后，教练开始进入正题了。

他拿着一把木剑演示了一套剑法，然后一点一点拆解开了，慢慢教给学员，学员认认真真地将他教的招式全部记在脑子里面，然后慢慢练习，不断地熟悉起来。

“大哥，大橙子，这套剑法我已经记得滚瓜烂熟了，你们有没有人要跟我对练一下？”

程凝和程逸对视一眼，然后异口同声

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